Der Kurs verbindet freie Bewegung zur Musik, wohltuende Yoga Asanas, bewusste Atmung und tiefe Entspannung. Jede Stunde lädt dazu ein, den eigenen Körper achtsam wahrzunehmen, Verspannungen zu lösen und neue Energie zu schöpfen. Es ist a...
Der Kurs verbindet freie Bewegung zur Musik, wohltuende Yoga-Asanas, bewusste Atmung und
tiefe Entspannung. Jede Stunde lädt dazu ein, den eigenen Körper achtsam wahrzunehmen,
Verspannungen zu lösen und neue Energie zu schöpfen. Es ist auch möglich sitzend teilzunehmen.
Kursleitung:
Lyn Ulrike Jantosca
An-/Abmeldeschluss:
28.03.2027
Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Yogamatte
